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변비 기준 배변이 정상적으로 이루어지지 않는 상태를 말합니다. 그렇다면 대변이 보이지 않으면 ‘변비’라고 할 수 있을까요? 답은 3-4일에 한 번 미만입니다. 배변시 과도한 힘주기, 딱딱한 변, 배변장애, 배변횟수 감소, 배변불량, 화장실에 오래 머문다. 판단할 수 있지만 의학적으로는 횟수를 주로 강조한다. 변비 원인 대부분의 만성 변비는 기질적인 원인이 없고, 원인을 알 수 없는 경우가 많으며, 드물지만 … Read more